L'IMPORTANCE DES GOMMAGES

LES GOMMAGES PROCURENT DE LA DOUCEUR, UNE RECONNEXION, UNE LIBÉRATION.

Outre les bienfaits que peuvent procurer un moment destiné à soi, les gommages sont nécessaires afin d'obtenir de bons résultats suite à l'application de produits cosmétiques.

Savais-tu que la peau suit un cycle naturel et qu'elle est renouvelée tous les 21 jours ?

Au cours de ce processus, les cellules cutanées remontent peu à peu pour “mourir” à la surface de la peau.

Afin de l'aider, en exfoliant la peau, nos différents types de gommage (grains, gant...) assainissent la peau en éliminant les cellules mortes et les

impuretés qui s'accumulent quotidiennement à sa surface. Tout en stimulant le renouvellement cellulaire, le gommage améliore de manière significative la pénétration des soins (huiles, crèmes, masques...).

La peau est affinée et lissée, ce qui donne un teint plus harmonieux.

Que dirais-tu de réaliser 5 à 10 minutes de gommage une fois par semaine ?

RÉSULTAT : Une peau douce, aérée et lisse sera au rendez-vous.

LES RITUELS

Un rituel est une habitude quotidienne.

Tu comprendras très vite l’importance des rituels sains à contrario des habitudes néfastes pour notre corps, nous en sommes certaines.

Dans notre société où tout porte à croire que nous sommes en danger face au monde extérieur, entre les annonces inquiétantes des gouvernements, des publicités nous promettant du bonheur grâce à des médicaments...

Il est tout à fait logique que nous soyons parfois perdus. Mais ne t'inquiète pas, des solutions s'ouvrent à toi !

En prenant le temps de planifier des rituels sains, pour toi et uniquement pour toi, tu pourras trouver ton moment pour te recentrer sur toi-même et te faire du bien naturellement.

Nous sommes certaines que toi aussi, tous les jours tu reproduis des gestes qui te sont familiers, comme prendre ta douche ou te brosser les dents. As-tu déjà remarqué que la quasi-totalité du temps ce sont les mêmes mouvements que tu fais ? Nous allons alors te suggérer un rituel pour te recentrer sur toi, un rituel rapide et efficace.

Nous te proposons de planifier cette semaine ainsi que les 3 semaines suivantes, 10 minutes par jour d'auto-massage.

Pourquoi 3 semaines ? D'après les experts et de nombreuses études menées, notre corps et notre esprit ont besoin de 21 jours afin d'ancrer de nouvelles habitudes.

En pratique:

- Équipe-toi de ton huile Elixir de Cocoon, elle te permettra de te centrer sur toi et ton corps.

- Si tu n'as jamais fait d'auto-massage, je te propose de regarder notre vidéo qui t'aiguillera sur les mouvements possibles ici.

Ferme les yeux, laisse-toi guider et laisse tes mains dorloter ton visage et ton buste.

Merci d'avoir pris ce doux moment pour te faire du bien.

L'ESPRIT N'EST PAS SEUL

Tout le monde porte à croire que l’esprit est seul, cependant, il est constitué de deux parties.

Il ne t’est jamais arrivé de partir en vacances, ou bien même de prendre un après-midi « off » et… à ton retour à la maison tu avais la sensation que finalement rien n’étais « réel » ? Tu as l’impression de n’avoir pas assez profité ou que tu ne l’as jamais vécu ? Rassure-toi, si tu ignores le fonctionnement de ton esprit, il y a de fortes chances que tu te sois déjà retrouvé dans cette situation.

L'esprit est constitué du conscient et du subconscient. Le conscient est un esprit créatif alors que le subconscient est lié aux ressentis. En effet, la partie consciente est en action presque toute la journée. Pendant ce temps, le subconscient prend le relais afin de se mettre en auto-pilote, c'est-à-dire qu'il réalise toute activité basique : respirer, marcher, conduire...

Comprenez votre subconscient comme un téléphone, un téléphone qui a plusieurs applications qui se téléchargent au fur et à mesure que nous voyons des comportements différents (celui de notre entourage : famille, amis...) et en fait des copies durant plus ou moins les 7 premières années de nos vies.

Prenons comme exemple, une famille en difficulté sociale. Les enfants traversent toute cette période difficilement car il ne savent pas comment gérer. Ils grandissent en même temps que les difficultés des parents ; et le souvenir de ce moment devient donc incomplet car, enfant nous n’avons pas les outils pour comprendre telle ou telle situation stressante. Et le temps passe…

Les émotions ont un rôle important, d'où l'intérêt de prendre soin de soi. Nos pensées sont la base de nos réalisations positives ou négatives. Plus vous aurez de pensées positives, plus vous les ancrerez dans votre subconscient qui va inconsciemment vous inciter à agir et verbaliser dans le sens de ces pensées.

Formulez intérieurement une pensée positive : vous la reflèterez extérieurement !